Phân tích HYROX: Marloes Groot & Nadine Van den Berg và 2 người khác - Maastricht 01:19:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marloes Groot & Nadine Van den Berg và 2 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Marloes Groot

Nadine Van den Berg

Hilde Vrij

Jasmijn De Kok

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (54%)

Stations30:37 (38%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+1.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:38	10
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:11	7
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:32	1
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:25	4
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	5
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:07	10
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:08	5
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:48	10
Running Total	43:11	3
Roxzone Total	6:00	3