Phân tích HYROX: Janik Hoffmann

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:00:16
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Janik Hoffmann

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (54%)

Stations24:56 (41%)

Roxzone2:46 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+9.4%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:21	165
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:54	18
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	16
Running 5	4:15	-
Rowing	4:09	23
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	39
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:17	33
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:26	76
Running Total	32:39	21
Roxzone Total	2:46	26

Phân tích HYROX: Janik Hoffmann - Maastricht 01:00:16 | HyCoach