Phân tích HYROX: Colin Byram - Maastricht 01:04:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Byram

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:42
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Byram

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:07 (53%)

Stations27:02 (42%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+2.4%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:27	392
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:44	304
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:29	108
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:26	10
Running 5	4:27	-
Rowing	4:32	204
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:35	85
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:33	76
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:16	57
Running Total	34:07	35
Roxzone Total	3:36	146