Phân tích HYROX: Andreas Steinert - Maastricht 01:06:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Steinert

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:31
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Steinert

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (57%)

Stations25:53 (39%)

Roxzone3:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+4.6%28.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:15	-
SkiErg	4:03	114
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:55	34
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:09	53
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:37	102
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	30
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:53	128
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:46	20
Running Total	37:39	105
Roxzone Total	3:04	61