Phân tích HYROX: Eddy Paluch - Maastricht 01:12:59 | HyCoach

Eddy Paluch

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (52%)

Stations30:55 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+8.3%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:04	131
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:12	107
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:37	138
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:27	231
Running 5	4:56	-
Rowing	4:41	288
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	147
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:38	280
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:33	273
Running Total	38:05	117
Roxzone Total	4:02	203