Phân tích HYROX: Fikret Yilmaz - Maastricht 01:17:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fikret Yilmaz

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Fikret Yilmaz

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (52%)

Stations32:50 (42%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+13.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:41	499
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:42	291
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:12	295
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:34	247
Running 5	5:33	-
Rowing	5:05	468
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:21	451
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:49	117
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:26	252
Running Total	40:20	195
Roxzone Total	4:36	275