Phân tích HYROX: Joep Souren - Maastricht 01:26:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joep Souren

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:16
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Joep Souren

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (46%)

Stations42:25 (49%)

Roxzone4:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-29.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	417
Running 2	4:47	-
Sled Push	6:53	572
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:28	557
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:32	387
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	285
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:21	449
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	5:19	383
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:42	290
Running Total	39:52	175
Roxzone Total	4:05	209