Phân tích HYROX: Titia Van Der Stelt - Maastricht 01:18:32 | HyCoach

Titia Van Der Stelt

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (54%)

Stations31:45 (40%)

Roxzone4:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+9.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:25	10
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:31	242
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:14	163
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:37	54
Running 5	5:42	-
Rowing	5:18	125
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:13	159
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:16	17
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:11	42
Running Total	42:41	57
Roxzone Total	4:10	75