Phân tích HYROX: Robert Van Herk Johan Polman & Johan Polman và 1 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:22
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Van Herk Johan Polman

Johan Polman

Robert Van Herk

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (59%)

Stations20:25 (36%)

Roxzone2:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.1%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:43	54
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:10	4
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:17	42
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:10	29
Running 5	4:13	-
Rowing	3:59	23
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:18	12
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:08	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:40	48
Running Total	33:09	8
Roxzone Total	2:52	23

Phân tích HYROX: Robert Van Herk Johan Polman & Johan Polman và 1 người khác - Maastricht 00:56:22 | HyCoach