Phân tích HYROX: Ties Van Delft Roy Pennings & Roy Pennings và 1 người khác - Maastricht 01:28:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ties Van Delft Roy Pennings & Roy Pennings và 1 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ties Van Delft Roy Pennings

Roy Pennings

Ties Van Delft

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:26 (63%)

Stations25:50 (29%)

Roxzone7:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+17.1%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:00	117
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:48	140
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:42	85
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	3:04	102
Running 5	9:38	-
Rowing	4:41	149
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:33	81
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:18	112
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:44	170
Running Total	55:26	169
Roxzone Total	7:12	163