Phân tích HYROX: Irma Engelen & Esti Van Dieen - Maastricht 01:07:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Irma Engelen & Esti Van Dieen

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Irma Engelen

Esti Van Dieen

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (63%)

Stations21:57 (33%)

Roxzone3:01 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+7.4%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:29	61
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:20	2
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:45	14
Running 5	5:20	-
Rowing	4:28	11
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:38	35
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:41	17
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:36	23
Running Total	42:25	13
Roxzone Total	3:01	5