Phân tích HYROX: Channah Opdam Marloes Hogenboom & Marloes Hogenboom và 1 người khác - Maastricht 01:23:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Channah Opdam Marloes Hogenboom & Marloes Hogenboom và 1 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:47
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Channah Opdam Marloes Hogenboom

Marloes Hogenboom

Channah Opdam

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:29 (64%)

Stations23:14 (28%)

Roxzone7:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km-0.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:10	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:16	12
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:04	39
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:26	44
Running 5	6:25	-
Rowing	4:41	27
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:41	19
Running 8	6:46	-
Wall Balls	2:44	42
Running Total	53:29	91
Roxzone Total	7:08	118