Phân tích HYROX: Rebecca Anderheggen Johann Frank & Rebecca Anderheggen & 1 autre - Maastricht 01:02:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Anderheggen Johann Frank & Rebecca Anderheggen & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Anderheggen Johann Frank

Rebecca Anderheggen

Johann Frank

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (57%)

Stations23:41 (38%)

Roxzone2:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+15.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:57	53
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:44	42
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:54	30
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:39	47
Running 5	4:35	-
Rowing	4:18	41
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:54	36
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:43	40
Running Total	35:43	9
Roxzone Total	2:51	16