Phân tích HYROX: Lisa Heikens Rik Van Oudheusden & Rik Van Oudheusden và 1 người khác - Maastricht 01:26:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Heikens Rik Van Oudheusden & Rik Van Oudheusden và 1 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:30
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Heikens Rik Van Oudheusden

Rik Van Oudheusden

Lisa Heikens

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:58 (62%)

Stations26:33 (31%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+11.7%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:01	102
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:16	59
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:08	87
Running 5	7:09	-
Rowing	5:21	140
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:05	134
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:52	103
Running 8	7:46	-
Wall Balls	2:56	1
Running Total	53:58	118
Roxzone Total	6:02	106