Phân tích HYROX: Sarah De Rooy & Sarah De Rooy Roel De Rooy và 1 người khác - Maastricht 01:50:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah De Rooy & Sarah De Rooy Roel De Rooy và 1 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:50:13
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah De Rooy

Sarah De Rooy Roel De Rooy

Roel De Rooy

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running71:40 (65%)

Stations31:02 (28%)

Roxzone7:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:58/km+14.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:05	76
Running 2	8:17	-
Sled Push	2:05	109
Running 3	8:51	-
Sled Pull	4:02	110
Running 4	8:54	-
Burpee Broad Jump	4:24	132
Running 5	8:56	-
Rowing	4:41	88
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	1:55	110
Running 7	9:27	-
Sandbag Lunges	5:14	141
Running 8	10:15	-
Wall Balls	4:36	119
Running Total	1:11:40	147
Roxzone Total	7:36	133