Phân tích HYROX: Michael Sandbach - Maastricht 00:58:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Sandbach

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:58:43
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Sandbach

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (56%)

Stations25:16 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+7.9%22.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:39	-
SkiErg	3:41	5
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:06	1
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:06	2
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	1
Running 5	4:07	-
Rowing	3:46	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:57	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:51	11
Running Total	31:34	4
Roxzone Total	-	-