Phân tích HYROX: Markus Bartsch

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Bartsch

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (53%)

Stations28:06 (40%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+5.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:15	36
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:38	78
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:47	49
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	19
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	11
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	65
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:15	13
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:30	18
Running Total	37:05	24
Roxzone Total	5:24	45

Phân tích HYROX: Markus Bartsch - Berlin 01:10:31 | HyCoach