Phân tích HYROX: Fabian Begehr - Berlin 01:11:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fabian Begehr

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Fabian Begehr

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (52%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+7.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	56
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:48	100
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:08	74
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:03	10
Running 5	4:39	-
Rowing	4:38	48
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:41	24
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:53	41
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:11	39
Running Total	37:04	23
Roxzone Total	4:44	23