Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jens Nordmeier

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jens Nordmeier

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (53%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+12.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	33
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:29	51
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:25	22
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:15	17
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	51
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:04	81
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:34	93
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:38	24
Running Total	38:27	44
Roxzone Total	5:04	31

Phân tích HYROX: Jens Nordmeier - Berlin 01:12:45 | HyCoach