Phân tích HYROX: Tom Röhrborn - Berlin 01:36:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Röhrborn

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:36:36
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Röhrborn

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (46%)

Stations46:11 (48%)

Roxzone6:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+25.4%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:28	92
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:42	164
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:31	106
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:11	184
Running 5	6:04	-
Rowing	5:03	120
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:05	83
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:13	173
Running 8	7:02	-
Wall Balls	12:58	197
Running Total	44:16	104
Roxzone Total	6:13	74