Phân tích HYROX: Anika Hasse - Berlin 01:13:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anika Hasse

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Anika Hasse

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (54%)

Stations29:18 (40%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+8.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:31	2
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:03	9
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:15	20
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:56	9
Running 5	5:05	-
Rowing	4:59	8
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:24	59
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:45	16
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	39:42	3
Roxzone Total	5:05	14