Phân tích HYROX: Martina Görz - Berlin 01:14:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martina Görz

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:28
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Martina Görz

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (53%)

Stations30:46 (41%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+1.5%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:13	46
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:26	29
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:54	3
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:30	18
Running 5	4:48	-
Rowing	5:18	36
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:55	20
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:23	10
Running Total	39:38	-
Roxzone Total	4:09	1