hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Paula Plathin
HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FIN
Paula Plathin
Tổng thời gian
01:21:33
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · OPEN
PP
Paula Plathin
10-11
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:30 (53%)
Stations
32:05 (39%)
Roxzone
6:02 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:26/km
+3.5%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:54
21
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:00
7
Running 3
5:39
-
Sled Pull
4:09
15
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
5:40
43
Running 5
5:37
-
Rowing
5:11
27
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:58
21
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:03
25
Running 8
5:45
-
Wall Balls
4:10
35
Running Total
43:30
27
Roxzone Total
6:02
37
