Phân tích HYROX: Jennifer Bieling - Berlin 01:21:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Bieling

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jennifer Bieling

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Jennifer Bieling

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:29 (47%)

Stations33:55 (41%)

Roxzone9:33 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+12.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:22	59
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:31	38
Running 3	3:19	-
Sled Pull	4:50	36
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:07	11
Running 5	5:18	-
Rowing	5:31	50
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:43	72
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:18	39
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:33	47
Running Total	38:29	-
Roxzone Total	9:33	70