Phân tích HYROX: Sara-Lee Thoroe - Berlin 01:27:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara-Lee Thoroe

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sara-Lee Thoroe

Tổng thời gian: 01:27:56
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Sara-Lee Thoroe

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:05 (56%)

Stations33:15 (38%)

Roxzone5:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+9.9%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:00	31
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:27	32
Running 3	8:42	-
Sled Pull	4:12	18
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:36	40
Running 5	5:41	-
Rowing	5:00	9
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:15	46
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:33	48
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:12	37
Running Total	49:05	52
Roxzone Total	5:41	32