Phân tích HYROX: Elte Hupkes

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:00:36
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Elte Hupkes

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (51%)

Stations26:20 (43%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+3.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:50	10
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:47	3
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:26	6
Running 5	3:53	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:47	3
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:51	11
Running Total	30:42	4
Roxzone Total	3:38	7

Phân tích HYROX: Elte Hupkes - Berlin 01:00:36 | HyCoach