Phân tích HYROX: Loris Kotte - Berlin 01:11:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Loris Kotte

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:11:51
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Loris Kotte

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (51%)

Stations30:50 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+4.0%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:05	17
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:41	39
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:15	11
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:39	27
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	14
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:41	11
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:56	19
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:15	18
Running Total	36:50	17
Roxzone Total	4:15	11