Phân tích HYROX: Florian Otto - Berlin 01:22:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Otto

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Florian Otto

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (49%)

Stations37:27 (45%)

Roxzone4:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+13.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:15	36
Running 2	4:47	-
Sled Push	5:12	56
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:57	36
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:48	30
Running 5	5:13	-
Rowing	4:36	34
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:24	38
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:57	41
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:18	31
Running Total	40:47	34
Roxzone Total	4:20	14