Phân tích HYROX: Emily Majury - Berlin 01:31:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Majury

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:31:59
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Emily Majury

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:50 (52%)

Stations38:39 (42%)

Roxzone5:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+15.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:46	13
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:49	13
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:39	19
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:04	9
Running 5	6:14	-
Rowing	5:11	16
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:55	17
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:31	13
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:44	12
Running Total	47:50	17
Roxzone Total	5:34	8