Phân tích HYROX: Markus Tröger Reinhard Hermeneit & Reinhard Hermeneit & 1 autre

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Markus Tröger Reinhard Hermeneit

Reinhard Hermeneit

Markus Tröger

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (57%)

Stations24:53 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:59	35
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:37	29
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:32	25
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	42
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	44
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:44	51
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:20	40
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:10	33
Running Total	38:26	12
Roxzone Total	4:20	10

Phân tích HYROX: Markus Tröger Reinhard Hermeneit & Reinhard Hermeneit & 1 autre - Berlin 01:07:35 | HyCoach