Phân tích HYROX: Frank Schmidt & Raphael Dresel - Berlin 01:20:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Schmidt & Raphael Dresel

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Schmidt

Raphael Dresel

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (60%)

Stations25:16 (31%)

Roxzone7:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+9.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	61
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:37	25
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:50	42
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:47	38
Running 5	6:33	-
Rowing	5:02	64
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:50	23
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:27	42
Running Total	47:59	51
Roxzone Total	7:19	56