Phân tích HYROX: Johannes Müller Markus Niemann & Markus Niemann và 1 người khác

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:28:38
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johannes Müller Markus Niemann

Markus Niemann

Johannes Müller

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:48 (57%)

Stations30:31 (34%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+10.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:24	69
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:59	58
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:14	60
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:32	71
Running 5	6:32	-
Rowing	4:53	54
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:32	31
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:03	72
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:54	57
Running Total	50:48	61
Roxzone Total	7:22	57

Phân tích HYROX: Johannes Müller Markus Niemann & Markus Niemann và 1 người khác - Berlin 01:28:38 | HyCoach