Phân tích HYROX: Lisa Richter Anna Krebs & Lisa Richter và 1 người khác

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:04:29
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Richter Anna Krebs

Lisa Richter

Anna Krebs

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (62%)

Stations20:37 (32%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:02	3
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:19	3
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	5:07	-
Rowing	4:19	2
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:20	3
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:30	3
Running Total	39:51	2
Roxzone Total	4:05	1

Phân tích HYROX: Lisa Richter Anna Krebs & Lisa Richter và 1 người khác - Berlin 01:04:29 | HyCoach