Phân tích HYROX: Antje Rau Alexandra Reissenweber & Alexandra Reissenweber và 1 người khác - Berlin 01:19:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Antje Rau Alexandra Reissenweber & Alexandra Reissenweber và 1 người khác

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:08
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antje Rau Alexandra Reissenweber

Alexandra Reissenweber

Antje Rau

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (58%)

Stations27:32 (35%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+7.2%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:34	19
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:33	15
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:48	33
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:05	34
Running 5	5:54	-
Rowing	5:04	17
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:04	41
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:31	30
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:53	20
Running Total	46:01	19
Roxzone Total	5:39	14