HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Christina Jaud & Christina Jaud Melanie Von Beckerath và 1 người khác

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Christina Jaud · Christina Jaud Melanie Von Beckerath · Melanie Von Beckerath

Tổng thời gian
01:20:09
Xếp hạng
#24
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
CJ

Christina Jaud

CB

Christina Jaud Melanie Von Beckerath

GER flag
MB

Melanie Von Beckerath

10-11THÁNG 1220222
Hoàn tất
579

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:41 (62%)
Stations24:09 (30%)
Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+16.8%7.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:18-
SkiErg4:3013
Running 25:34-
Sled Push1:286
Running 36:10-
Sled Pull3:1621
Running 46:18-
Burpee Broad Jump2:4112
Running 56:37-
Rowing5:2236
Running 66:29-
Farmers Carry1:5328
Running 76:30-
Sandbag Lunges2:132
Running 86:48-
Wall Balls2:4611
Running Total49:4129
Roxzone Total6:2321