Phân tích HYROX: Johannes Klos & Fanny Riese - Berlin 01:03:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johannes Klos & Fanny Riese

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:47
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johannes Klos

Fanny Riese

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (58%)

Stations17:39 (28%)

Roxzone9:04 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+4.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	1:23	1
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:42	10
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:41	10
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	1:55	2
Running 5	4:51	-
Rowing	1:47	1
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:41	7
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:57	21
Running Total	37:09	5
Roxzone Total	9:04	74