Phân tích HYROX: Nora Kugler Roland Meixner & Nora Kugler & 1 autre - Berlin 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nora Kugler Roland Meixner & Nora Kugler & 1 autre

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nora Kugler Roland Meixner

Nora Kugler

Roland Meixner

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (58%)

Stations23:51 (35%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+5.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	21
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:05	44
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:32	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:50	31
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	9
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:53	12
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	38:48	11
Roxzone Total	4:45	15