Phân tích HYROX: Chris Harter Nina Eberth & Nina Eberth và 1 người khác

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:31
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Harter Nina Eberth

Nina Eberth

Chris Harter

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (57%)

Stations24:05 (36%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:00	14
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:54	27
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:39	8
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:32	22
Running 5	4:56	-
Rowing	4:21	13
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	30
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:39	6
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:18	36
Running Total	38:21	9
Roxzone Total	5:09	24

Phân tích HYROX: Chris Harter Nina Eberth & Nina Eberth và 1 người khác - Berlin 01:07:31 | HyCoach