Phân tích HYROX: Raimund Ertel Caroline Blume & Caroline Blume và 1 người khác - Berlin 01:12:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raimund Ertel Caroline Blume & Caroline Blume và 1 người khác

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raimund Ertel Caroline Blume

Caroline Blume

Raimund Ertel

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:20 (60%)

Stations24:29 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+9.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:13	36
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:52	24
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:04	24
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:29	19
Running 5	5:43	-
Rowing	4:27	23
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:41	27
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:11	22
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	43:20	26
Roxzone Total	4:49	17