Phân tích HYROX: Dylan Spencer Tyler Spencer & Dylan Spencer và 1 người khác - Houston 00:55:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dylan Spencer Tyler Spencer & Dylan Spencer và 1 người khác

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:55
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Spencer Tyler Spencer

Dylan Spencer

Tyler Spencer

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:44 (59%)

Stations21:14 (38%)

Roxzone1:59 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+9.3%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:39	8
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:32	2
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:41	5
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:01	16
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	19
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:20	3
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	32:44	1
Roxzone Total	1:59	4