Phân tích HYROX: James Wyatt Tommy Zamora & James Wyatt và 1 người khác

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:14
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Wyatt Tommy Zamora

James Wyatt

Tommy Zamora

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (60%)

Stations21:47 (36%)

Roxzone2:20 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-1.8%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:40	12
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:39	8
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:11	21
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:35	6
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	16
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:46	18
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:29	24
Running Total	36:11	10
Roxzone Total	2:20	13

Phân tích HYROX: James Wyatt Tommy Zamora & James Wyatt và 1 người khác - Houston 01:00:14 | HyCoach