Phân tích HYROX: Adam Weaver Ryan Steinbrunner & Ryan Steinbrunner và 1 người khác - Houston 01:12:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Weaver Ryan Steinbrunner & Ryan Steinbrunner và 1 người khác

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Weaver Ryan Steinbrunner

Ryan Steinbrunner

Adam Weaver

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (63%)

Stations23:17 (32%)

Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+10.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:00	42
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:46	16
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:08	1
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:27	39
Running 5	6:09	-
Rowing	4:33	38
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:45	36
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:19	37
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:19	14
Running Total	45:22	33
Roxzone Total	3:31	39