Phân tích HYROX: Leandro Becerra, Joe Bruno, Tony Maher, Brian Seghers & Leandro Becerra & 1 autre - Houston 01:16:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leandro Becerra, Joe Bruno, Tony Maher, Brian Seghers & Leandro Becerra & 1 autre

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:49
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leandro Becerra, Joe Bruno, Tony Maher, Brian Seghers

Leandro Becerra

Joe Bruno

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (61%)

Stations26:39 (35%)

Roxzone3:25 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+24.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:50	27
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:15	41
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:57	44
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:19	30
Running 5	6:02	-
Rowing	4:26	33
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:35	19
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:21	53
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:56	42
Running Total	46:50	37
Roxzone Total	3:25	36