Phân tích HYROX: Vadim Sherman Chris Osentowski & Chris Osentowski và 1 người khác - Houston 01:24:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vadim Sherman Chris Osentowski & Chris Osentowski và 1 người khác

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vadim Sherman Chris Osentowski

Chris Osentowski

Vadim Sherman

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:36 (58%)

Stations30:38 (36%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+10.3%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:37	65
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:44	56
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:50	63
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:49	56
Running 5	6:45	-
Rowing	4:52	53
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:08	60
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:41	45
Running 8	7:57	-
Wall Balls	3:57	43
Running Total	49:36	46
Roxzone Total	4:43	55