Phân tích HYROX: Molly Johnson & Kara Mobly - Houston 01:07:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Molly Johnson & Kara Mobly

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:07:12
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Molly Johnson

Kara Mobly

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:51 (61%)

Stations23:42 (35%)

Roxzone2:43 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+9.6%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:10	1
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:55	1
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:34	3
Running 5	5:13	-
Rowing	4:34	5
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:00	31
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:14	10
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:37	7
Running Total	40:51	2
Roxzone Total	2:43	1