Phân tích HYROX: Michelle Mason Heather Sledge & Heather Sledge và 1 người khác - Houston 01:14:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michelle Mason Heather Sledge & Heather Sledge và 1 người khác

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Mason Heather Sledge

Heather Sledge

Michelle Mason

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (58%)

Stations27:19 (37%)

Roxzone3:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-1.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:27	12
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:44	10
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:59	12
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	24
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	11
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:42	50
Running 8	5:51	-
Wall Balls	2:34	5
Running Total	43:25	4
Roxzone Total	3:43	17