Phân tích HYROX: Sarah Nguyen Gabriela Torres & Sarah Nguyen & 1 autre

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:15
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Nguyen Gabriela Torres

Sarah Nguyen

Gabriela Torres

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:23 (60%)

Stations31:29 (35%)

Roxzone4:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+11.1%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:41	26
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:53	18
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:41	46
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:21	44
Running 5	6:53	-
Rowing	5:09	28
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:54	26
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:29	43
Running 8	7:54	-
Wall Balls	3:21	48
Running Total	53:23	28
Roxzone Total	4:27	35

Phân tích HYROX: Sarah Nguyen Gabriela Torres & Sarah Nguyen & 1 autre - Houston 01:29:15 | HyCoach