Phân tích HYROX: Melanie Schroeder Hannah Steward & Hannah Steward và 1 người khác

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 02:15:15
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melanie Schroeder Hannah Steward

Hannah Steward

Melanie Schroeder

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running93:58 (69%)

Stations35:18 (26%)

Roxzone6:04 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:45/km+4.8%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:16	-
SkiErg	5:02	47
Running 2	11:23	-
Sled Push	2:20	44
Running 3	10:15	-
Sled Pull	5:43	47
Running 4	10:32	-
Burpee Broad Jump	7:01	64
Running 5	12:35	-
Rowing	5:24	45
Running 6	16:16	-
Farmers Carry	1:54	25
Running 7	11:56	-
Sandbag Lunges	4:53	54
Running 8	11:49	-
Wall Balls	3:01	40
Running Total	1:33:58	65
Roxzone Total	6:04	52

Phân tích HYROX: Melanie Schroeder Hannah Steward & Hannah Steward và 1 người khác - Houston 02:15:15 | HyCoach