hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.
Tạo áp phích của tôi
→
Phân tích HYROX: Erik Frank
HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023
Houston, United States · SOLO · OPEN · USA
Erik Frank
Tổng thời gian
01:12:36
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
EF
Erik Frank
18-19
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
664
HYROX Houston
Houston, United States
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:26 (49%)
Stations
34:54 (48%)
Roxzone
2:21 (3%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:26/km
+6.6%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:18
54
Running 2
4:18
-
Sled Push
2:54
19
Running 3
4:28
-
Sled Pull
4:49
44
Running 4
4:27
-
Burpee Broad Jump
3:48
27
Running 5
4:36
-
Rowing
4:26
17
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:46
18
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
5:24
84
Running 8
5:13
-
Wall Balls
7:29
142
Running Total
35:26
3
Roxzone Total
2:21
2
