Phân tích HYROX: Nick Miller - Houston 01:13:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Miller

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Miller

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (53%)

Stations31:44 (43%)

Roxzone2:38 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+15.5%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:15	45
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:10	39
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:08	16
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:29	66
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	55
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:00	43
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:40	44
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:20	16
Running Total	39:13	19
Roxzone Total	2:38	14